Vrei să faci șpagatul, sfoara, podul și alte nebunii sau doar să-ți îmbunătățești flexibilitatea ca să te simți mai bine? Iată cum, cu tutorial VIDEO Read
3 lucruri false, larg răspândite, despre antrenamentul cu greutăți la femei. De ce sunt eu pentru Read
De vorbă cu Geanina Ilieș despre cât de mult mănâncă, programul ei de mișcare pas cu pas și cum a făcut sport în timpul sarcinii Read
