Cum se antrenează modelele de la Victoria’s Secret. Cu VIDEO

Fetele de la Victoria’s Secret arată într-un mare fel de la natură dar nu se lasă doar pe baza asta. Fiindcă natura îți dă frumusețea dar pentru un corp tonifiat trebuie să muncești. Iar ele trag tare!

sursa: www.pinterest.com

sursa: www.pinterest.com

E adevărat că ele din asta își câștigă existența, și câștigă chiar foarte mult, dar asta nu înseamnă că noi, femeile care avem alte meserii, nu putem să tragem cu ochiul la ce fac ele și să facem și noi, chiar dacă nu câștigăm bani de pe urma felului în care arătăm. Fiecare femeie trebuie să facă asta pentru ea, pentru sănătatea ei, ca să se simtă mai bine etc. Fiecare cu motivația personală.

Dar să nu mai lungim vorba. Să trecem la filmulețe. Articolul ăsta este pentru toată lumea: femeile învață, bărbații admiră. :))

Martha Hunt

sursa: www.wmagazine.com

sursa: www.wmagazine.com

Și un exercițiu pentru picioare și echilibru de la Martha Hunt. Găsiți gantere și greutăți pentru picioare la magazine de articole sportive și pe net.

Finding my balance @dogpound_nyc @victoriassecretsport

Un clip video postat de Martha Hunt (@marthahunt) pe

Jasmine Tookes

sursa: fabfashionfix.com

sursa: fabfashionfix.com

Abdomene împreună cu prietena. Sau cu iubitul, soțul. Quality time :))

Little late night partner workout with my girl @alexisren 💙 @dogpound_nyc @kirkmyersfitness

Un clip video postat de Jasmine Tookes (@jastookes) pe

Alessandra Ambrosio

sursa: www.fashiongonerogue.com

sursa: www.fashiongonerogue.com

Exercițiu pentru fund, cu greutăți la picioare. Găsiți pe canalul meu de Youtube, chiar în primul filmuleț postat, cel cu antrenamentul complet, cum se execută acest exercițiu.

Começando a semana ⚡️👯💪⚡️ com energia !!! @marciolui #motivationmonday #fitness #gym #health

O fotografie postată de Alessandra Ambrosio (@alessandraambrosio) pe

Adriana Lima

sursa: www.pinterest.com

sursa: www.pinterest.com

Și, pe repede înainte, cam ce face Adriana Lima.

NO SHORTCUTS. NO SECRETS. JUST HARD WORK. #VictoriaSport #EarnIt #TeamLima 👊🏼👊🏼 @victoriassecret

Un clip video postat de Adriana Lima (@adrianalima) pe

Izabel Goulart

sursa: instagram.com

sursa: instagram.com

Pe contul Izei Goulart găsiți o sumedenie de filmulețe de la antrenamentele ei. Am ales unul în care sare coarda pentru că este unul dintre exercițiile mele favorite.

Sara Sampaio

sursa: facebook

sursa: facebook

Și mai multe exemple de exerciții foarte tari, de la Sara Sampaio.

What about a Wednesday inspiration workout? :p @victoriassecretsport @dogpound_nyc

Un clip video postat de Sara Sampaio (@sarasampaio) pe

Josephine Skriver

sursa: uk.askmen.com

sursa: uk.askmen.com

Și un clip foarte, foarte tare.

Do it for you!! Killer workout today @victoriassecretsport @dogpound_nyc @v_beast

Un clip video postat de Josephine Skriver (@josephineskriver) pe

Candice Swanepoel

sursa: www.hotcelebshome.com

sursa: www.hotcelebshome.com

Candice acum e însărcinată. Înainte, alerga și făcea multe alte lucruri. Cum ar fi cele din clipul următor.

Workin it out @the_upside @vssport 💪

Un clip video postat de Candice Swanepoel (@angelcandices) pe

3 thoughts on “Cum se antrenează modelele de la Victoria’s Secret. Cu VIDEO

  1. Buna seara.
    Urmaresc de ceva vreme postarile tale si te apreciez mult.
    Am inceput sa fac miscare. Cand voi obtine rezultate … nu stiu, dar de data asta nu am sa mai abandonez.
    Faci bine, ce faci si foloseste si altora.
    Sa ai o seara buna.
    F. M.

    • Multumesc mult de tot! Contează enorm pentru mine sa aud asta! Vor veni si rezultatele. Cel mai important este ca faci ceva pentru tine! Tine-ma la curent cu evoluția si astept si sugestii sau cerințe de exercitii etc Mult succes!

      • Multumesc mult.Deocamdata, gasesc la tine toate exercitiile de care am nevoie.Mai incolo , o sa vad ce nevoi apar si ti le spun.
        Inca odata, felicitari pentru ceea ce faci.
        F.M.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *