Antrenament în cuplu. Arătați bine și petreceți timp împreună

Să faci mișcare nu trebuie să fie o corvoadă și nu înseamnă, neapărat, să-ți rupi din timpul petrecut cu cei dragi. Doar dacă nu cumva preferi asta. Poate fi o metodă de a-ți consolida cuplul: vă mai variați activitățile, vă relaxați împreună, are ocazia să te vadă în haine strâmte iar o piele transpirată arată sexi plus că veți arăta foarte bine amândoi. Așadar, numai avantaje. 🙂

Desigur că te poți antrena și împreună cu o prietenă sau cu copiii. Din punctul meu de vedere, să faci sport e o activitate socială mai deșteaptă și mai interesantă decât statul la bârfă cu fundul pe scaun sau shoppingul.

Așadar, să vedem câteva filmulețe de pe Instagram cu antrenamente în doi.

Antrenamente cu iubitul

Există mai multe cupluri care au cont comun pe Instagram și postează antrenamente în doi. Amanda și Jesper, însă, sunt preferații mei pentru că sunt frumoși, tineri și amuzanți. Postează pe contul dreamteam.fitness.

și parcă și-au propus să ne arate X metode neplictisitoare de a te săruta. 🙂

sursa: dailymail.co.uk

sursa: dailymail.co.uk

Și filmulețe:

Cum să-i pui mâna pe fund în public fără să pari mârlan :))

El flotări, ea abdomene, la mijloc ne pupăm :))

Another couples exercise for you guys to try out! Tag your swolemate and see if they’re up for it 💪😘 #dreamteamfitness

Un clip video postat de Amanda & Jesper (@dreamteam.fitness) pe


Pentru abdomen, Russian Twist, varianta neplictisitoare :))


Femeia deasupra :))

Și preferatul meu:

Tandem ab workout! 💪 This one will give you a real burn! #traintogetherstaytogether #abs

Un clip video postat de Amanda & Jesper (@dreamteam.fitness) pe

Antrenamente cu o prietenă

Pe contul de Instagram al Victoria Secret Sport, sunt postate o grămadă de filmulețe cu exerciții. În unele, modelele de la Victoria Secret se antrenează împreună. Iată câteva exemple:

Jasmine Tookes și Josephine Skriver:

Fact: workouts are better with a buddy. Tag yours! @jastookes @josephineskriver @joja #WhyYouNeedABuddy

Un clip video postat de Victoria Sport (@victoriasport) pe

Tot Jasmine Tookes dar cu Romee Strijd, de data asta:

The hustle is real for @jastookes & @romeestrijd. What’s YOUR favorite partner workout? #TrainLikeAnAngel #regram

Un clip video postat de Victoria Sport (@victoriasport) pe

Și, din nou, Jasmine și Josephine:

Working out with a friend makes the time fly by! @jastookes and @josephineskriver are the best workout buddies. 👯 #regram

Un clip video postat de Victoria Sport (@victoriasport) pe

Așadar, haideți să facem bârfa și pupatul mai utile :))

 

One thought on “Antrenament în cuplu. Arătați bine și petreceți timp împreună

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *