Exerciții care fac minuni împotriva celulitei. Cu VIDEO

Am vorbit în multe articole despre celulită și metode de combatere și am spus, de fiecare dată că, pe lângă o alimentație adecvată, mișcarea este esențială. Și am zis să mai lăsăm vorbele și să vin cu exemple concrete în acest sens. 🙂

Așa că am înregistrat, pentru voi, antrenamentul de mai jos. 5 exerciții simplu de făcut acasă. Eu, așa cum spun și în clip, recomand 2-3 serii. Dar și dacă faceți măcar una, o dată la 2-3 zile, și tot se vor vedea efectele. Asta înseamnă doar 6 minute! Ce-s 6 minute în viața omului?! 🙂

Aștept părerile, întrebările și sugestiile voastre și nu uitați să vă abonați la blog dar și la canalul meu de YouTube.

POZA NOUA INTREAGA

Era să uit 🙂 Încălțările din clip sunt FILA, luate de pe www.urbaner.ro. Găsiți o poză cu ele pe pagina mea de facebook și pe pinterest. 🙂

4 thoughts on “Exerciții care fac minuni împotriva celulitei. Cu VIDEO

  1. Multumim pentru exercitii. Sper sa aiba efect. Cand ai timp poate postezi niste exercitii pentru muschii spatelui. Multumesc anticipat.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *